SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Jak możecie Pomóżcie

    Temat
    Sztuki Walki

    Słuchajcie powiek krotko jak mozecie przeniescie to do porad medycznych, jak szybko pozbyc sie "sliwy" spod oka?? jest duza i perfidna mało co widze na oko pomozcie jak mozecie. DZieki Sogi gwarantowane Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2003-07-17 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostaje ciekawe linki od kumpli...I nawet już mi sie nie chce smiac,kiedyś to było smieszne,teraz po prostu jest mi zupełnie obojętne.Niech gnoje robia co chca-to pokazuje jak sa wychowywani,jak odpowiedzialności uczą ich rodzice. Jestem naprawde pełen podziwu dla modów i doradców tego działu,bo przecież nie trzeba być na cyklu zeby oszaleć ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2003-07-17 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korekta w dol lub w gore. WLASCIWE ODZYWIANIE TO PODSTAWA ZAROWNO UTRATY TK. TLUSZCZOWEJ, JAK I BUDOWANIA MIESNI. /to nie do Ciebie kanarek ;-]/ Aha - raczej nie jestem jakims "geniuszem genetycznym" - typ mezo/endomorficzny, nadmierna podaz kcal zamienia sie w T, choc tez bez przesady. Kazdorazowo utrata T nie waizala sie z [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCD: co do smaku to zależy od gustu!. Arecki: (jeżeli się nie pomyliłem przy pisaniu ksywy), co do stosowania mass gaina, to jest tylko uzupełnienie diety, a jak się nie stosuje diety to się nie chwyta za odżywki i suple (tak samo za koksy). A co do twojego wyniku to nie jest rewelacyjny 90kg przy wadze - 92kg...( Ja przy wadze 70kg pchałem [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche sie boje, ale i tak musze cos wziac i tak. Jak mowisz ze dobra bedzie to omka z metka to napisz ile musze wziac omki i metki. I jak to brac. pozdrawiam seweryn66

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2003-07-17 11:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    De^sire - święta racja...jak ktoś coś osiąga to inni starają sie to zburzyc a przynajmniej w pewnym stopniu znieksztalcic tak zeby i oni na tym skorzystali. jestem dopiero 2 dzien na diecie tluszczowej (jadlospis na samej gorze) i narazie cieporliwie czekam na efekty... wiadomo ze kazdy organizm inaczej reaguje na dane bodzce wiec mozna zalozyc ze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2003-07-17 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Westbam w Aztece

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pewnie dziwicie się czemu wygląda to jak bal samców... Kobiet na "statku" nie było bo są słabsze Dobra - koniec tematu bo na pracy nie mogę się skupić Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest BV?.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Thx za odpowiedzi - sogi lecą. A mam jeszcze takie pytanie: jak się liczy index glikometryczny (czy jakiś tak nie wiem czy nazwy nie przekręciłem) i co to właściwie jest?. Jak jest dużo to źle czy dobrze?. Ile takiego indexu mają: Banany, mleko, maślanka, płatki owsiane, płatki kukurydziane. A może znacie jakieś strony, gdzie są podane tabele z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2003-07-17 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Westbam w Aztece

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Kobiet na "statku" nie było bo są słabsze" - nie mogly sie tam dostac czy jak ? Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    [...] Ale nie watpie ze bede ludzie tym zainteresowani. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2003-07-17 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryzyko miażdżycy tętnic, chorób serca, Ch. wieńcowych. Jeżeli uważasz inaczej to napisz mi, dlaczego. Napisz mi o korzystnym działaniu cholesterolu w tak dużych dawkach jak podajesz. Cholesterol w odpowiedniej ilości jest dobry, można powiedzieć, że niezbędny. Wiem, jaka jest dolna granica normy stężenia cholesterolu całkowitego (stężenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2003-07-17 12:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie przyda, a co do "krav maga" to juz mi sie podoba , sa tylko kolory i odznaki na koszulkach, zadnych dziwnych ciuchow same wojskowe konkrety i od razu mowia, ze kobiety i osoby starsze (hahaha) tez moga sie tego nauczyc, wiec jak kiedys bede kobieta starsza to mi zaden mlody nie podskoczy a co duzy buziak za pomoc! pozdrowionka:)

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2003-07-17 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zalecana ilość spożywanego cholesterolu to <500mg/dobę, (a wedłóg badań i ustaleń ATPIII 2003r. <200mg/dobę). Podziwiam Twój organizm, że sobie radzi z taką ilością cholesterolu, oby jak najdłużej! Mogę się założyć, że jego poziom nie masz tak niski jak (zdrowe) niemowle Jeśli pomogłem to kliknij tu w prawym dolnym rogu! TomaszG.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2003-07-17 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest BV?.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ovopol nie jest do dupy , tyle że przyswaja się troche mniej niż weżmiesz w porcji , pierś z kurczaka ma jeszcze niższe BV , ale posiłki (jak i odżywki) zwykle kompunujemy z wielu produktów , jeżeli ovo mieszasz z mlekiem to jego bv wzrasta. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2003-07-17 12:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    Melkoriada: Wypelnij profil... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15636 Data: 2003-07-17 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje masy!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz duzo wszystkiego ale naprawde w duzych ilosciac h a do tego dokup sobie jakiegos gajnerka z tych nowych olimpu albo hi-teka - tez ma dobry sklad... ze sterydami jeszcze sie wstrzymaj ... jak masz czas to mozesz troszeczke na silke pochodzic... a dopiero jak to nie pomoze mozesz z glowa siegnac po koxy pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2003-07-17 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ostatnio zauważyłem na forum coraz częstsze pytania odnośnie produktów juroxa - postanowiłem wrzucic zdjęcie bo większość osób tu nie ma pojęcia jak to wygląda. Jest to - nandrlone phenylpropionat (2ml-100mg/ml) - czyli odpowiednik superanabolonu czeskiego 25mg/ml - tylko mnniej sie trzeba kluc i taniej bo ok 32-35zl za ampulke 200mg w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2003-07-17 12:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADKI MIĘŚNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Kiedy organizm długo nie dostaje substancji potrzebnych do normalnego funkcjonowania to po części zaspokaja je poprzez rozkład naszych mięśni. Po alkoholu (jak pijesz dużo i długo) nie ma ochoty do życia, trenowania, jedzenia, poza tym alkohol zaburza wiele procesów w organizmie itd. co w dłuższym czasie prowadzi do spadków. Spadek tkanki to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2003-07-17 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZIEN DOBRY Z pomoca ale znalazlem ------------------------ Ok, here's the deal. 1. Cholesterol intake per se tends to have a minor effect on total blood cholesterol. first and foremost, your liver makes more cholesterol on a daily basis (anywhere from 1.5-2 grams/day) than you would generally eat (well, 2 grams per day of cholesterol would be [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2003-07-17 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym wiecej jest go wydalane. Najchętniej wysłałbym ci skana moich badan poziomu LDL i HDL, ale nie mam skanera Co do poziomu cholesterolu - przez wiele lat unikałem go jak ognia - teraz juz wiem ze niepotrzebnie. W tej chwili jestem zdrowy jak koń - jesli dopadnie mnie jakaś z tych "strasznych chorob od tluszczy" to bede wiedzial [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2003-07-17 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)